在5月17日這個(gè)陽(yáng)光明媚的日子里，上海格瑞特科技實(shí)業(yè)股份有限公司（簡(jiǎn)稱格瑞特）與上海市建設(shè)協(xié)會(huì)智慧機(jī)電專委會(huì)（簡(jiǎn)稱CSME)聯(lián)合舉辦的健康系列專家公益講座迎來(lái)了第五場(chǎng)。本次講座榮幸的邀請(qǐng)到了同濟(jì)大學(xué)附屬東方醫(yī)院耳鼻喉科的專家馬兆鑫主任，為我們帶來(lái)了關(guān)于阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征（OSAS）的精彩講解。
馬主任不僅系統(tǒng)地闡述了OSAS的醫(yī)療教育知識(shí)，還向我們普及了治療該病癥的實(shí)用常識(shí)。他強(qiáng)調(diào)了肥胖和OSAS對(duì)人體健康的潛在危害，并倡導(dǎo)合理飲食、積極鍛煉以維持體重在健康范圍之內(nèi)。此外，馬主任還提到了戒煙、限酒的重要性，以及合理使用鎮(zhèn)靜藥物的必要性。提到良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，包括正確的睡姿——側(cè)臥，以促進(jìn)更優(yōu)質(zhì)的睡眠。講座過(guò)程中，大家積極提問(wèn)，馬主任耐心地為大家一一解答。這不僅僅是一次醫(yī)學(xué)講座，更是一次健康生活的理念的傳播。
